دسته: سبک زندگی

۵ راه برای اینکه بتوانیم خطاهای ذهنی را کنار گذاشته و بهتر تصمیم بگیریم

گاهی‌ وقت‌ها تعداد تصمیماتی که می‌گیریم و پیچیدگی مشکلاتی که با آنها درگیر هستیم بیشتر از ظرفیت ذهن‌مان است. برای اینکه بتوانیم سریع‌تر و آسان‌تر به نیازهای فکری روزمره‌مان دست پیدا کنیم و مجبور نباشیم به مغزمان فشار بیاوریم، ذهن فرایند تصمیم‌گیری را ساده می‌کند. اما چگونه؟ در این مقاله با ۵ راه برای اینکه […]

چطور افکار منفی را در ۷ قدم از خود دور کنیم

فکر می‌کردم دوستم از اتفاقی که افتاده خوشحال می‌شود. اما امان از افکار منفی. فکر کردن به آنها می‌تواند بهترین روزهای ما را خراب کند، بهترین اتفاقات زندگی را به تلخی بکشد و ما را از لذت‌های ساده و دوست‌داشتنی محروم کند. او در قرعه‌کشی، پول زیادی برنده شده بود و برای مدتی از این […]

چطور به کودک خجالتی‌مان کمک کنیم؟

آیا شما هم کودکی را با این ویژگی‌ها می‌شناسید؟ ۱. دور و برِ دیگر بچه‌ها خیلی خجالتی رفتار می‌کند یا دور و برِ بچه‌های دیگر عصبی یا نگران به نظر می‌رسد و زیاد حرف نمی‌زند. اغلب در گوشه‌ای تنها بازی می‌کند. ۲. کارهای بچه‌های دیگر را تماشا می‌کند، اما با آنها همراه نمی‌شود. گوشه‌ای می‌ایستد […]

چرا خواستگارها منصرف می شوند؟

خیلی از دخترهای این زمانه با اینکه خواستگارهای زیادی هم دارند اما کارشان به ازدواج ختم نمی شود. از نظر آنها برای این اتفاق اغلب یک دلیل مهم وجود دارد و آن اینکه «خواستگارها دیگر پیگیر نمی شوند و به این ترتیب انصراف خودشان را اعلام می کنند». در این یادداشت درباره علل این مسئله […]

شوخی‌های زشت زن وشوهریوشوهری که باید ترک کرد

متأسفانه برخی رفتارها فقط ظاهرشان شبیه شوخی است اما در صورت تکرار و با گذر زمان، شادی و گرمی خانه را کم رنگ می کند. برخی موضوعات بسیار ریز در زندگی وجود دارد که اگر از جانب همسران رعایت نشود، روابط زناشویی را تخریب می کند. ۴ شوخی ممنوعه با همسر در شوخی با همسرتان […]

۱۱ راه برای اینکه در محل کار به شما احترام بگذارند

      همه‌ی ما در زندگیِ حرفه‌ای، به دنبال احترام هستیم. خیلی‌ها دوست دارند در محل کارشان مورد احترام دیگران قرار گیرند، ولی ما خیلی وقت‌ها در مورد روش به‌دست آوردن این احترام اشتباه می‌کنیم. در این مقاله شما با ۱۱ راهی که به شما کمک می کند در محل کارتان صاحب احترام شوید، […]

چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟

سحرخیزی کلید خوشحالی، سلامتی و بهره‌وری است. خیلی از آدم‌های معروف نظیر بنجامین فرانکلین، اُپرا وینفری، ریچارد برانسون، جک دُرسی و تیم کوک صبح‌ها زود از خواب بیدار می‌شوند. شاید رابرت موگابه هم سحرخیز باشد! در هر صورت تحقیقات نشان داده که سحرخیزی کمک می‌کند مشکلات را پیش‌بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب‌تر باشید. اما […]

۵ توصیه اولیه برای پول درآوردن از فضای آنلاین

    بیایید فرض کنیم شما را تازه از توی کارتن درآورده‌اند و صاف گذاشته‌اند وسط اینترنت. از طرفی پول لازم دارید و باید به روش آنلاین پول در بیاورید. این وسط استارتاپی هم راه انداخته‌اید که برای شروع کار پول چندانی در دست و بالش نیست. از آن طرف صاحبان کسب‌و‌کارهای جدید اینترنتی را […]

۵ استراتژی برای اینکه خلاق تر شوید

تفکر خلاق و یا خلاقیت در کار لازمه‌ی بسیاری از کسب‌و‌کارهاست که بدون وجود آن، اهداف تعریف شده پیش نخواهد رفت. از طرفی خلاقیت، یک مهارت نیست که بتوان با گذراندن دوره‌ای خاص به راحتی به آن دست یافت. امروزه در دنیای کارآفرینی نیاز به تفکر خلاق بیش از پیش حس می‌شود، اما واقعیتی که […]

سبک زندگی غربی

سال‌هاست که خانواده‌های ایرانی بدون اینکه حتی خودشان متوجه باشند نرم نرم غزل خداحافظی از سبک زندگی اسلامی و ایرانی را سروده و در حال میزبانی از فرهنگ زندگی غربی در تمام وجوه زندگی خود هستند. موضوع سبک زندگی از سویی به تبلیغات بصری و از سویی به رفتارهای فردی باز می گردد. از این […]